Felmérések szerint Magyarország lakosságának 65 %-a szenved valamilyen gombás betegségben és ez a szám szinte napról napra nő. A szervezetben többféle gomba is megtelepedhet, de legelterjedtebb, ugyanakkor szemmel is látható a láb - és körömgombásodás.
A gombás fertőzés spórák által terjed, aminek kedvező feltételeket teremt a meleg, nedves környezet, ezért gyakoribb a zárt, nem természetes anyagú cipőben, gumicsizmában, zuhanyozókban, szaunákban, uszodák és fürdők vizében. Gyakori előfordulási helye még az edzőtermek szőnyege is. Mielőtt észrevehető jele mutatkozna a bőrön, könnyen bekerülhet az otthoni környezetbe is. Ezért fontos, hogy egészséges családtagok se használják egymás törülközőjét, papucsát. A gombaspórák jelenléte nem okoz mindenkinél fertőzést. Ahhoz, hogy megfertőzzön valakit, szükség van a gomba életfeltételének megteremtéséhez is.
Legyengült immunrendszer, antibiotikumok tulzott szedése, cukorbetegség, a lábak elégtelen vérellátása mind kedvező feltételeket nyújtanak a gombák szaporodásának.
Első tünetei a fertőzésnek a piros, viszkető, hámló bőr, körömgombásodás esetében a megvastagodott körömlemez. Mindezt nem szabad csupán esztétikai problémának tekinteni, érdemes minél előbb a kezelést megkezdeni. Ellenkező esetben évekig tartó kezelést vesz igénybe, hosszabb távon pedig más betegségeket is okozhat.
Legegyszerűbb védekezés a megelőzés. A táplálkozásban fontos, hogy ne fogyasszunk sok cukrot és élesztőt, mert ezek jó táptalajt nyujtanak a gombának. Jól szellőző, természetes alapanyagú cipőt, ruhát viseljünk, aki izzadásra hajlamos, annak izzadásgátló, gombásodásgátló használata javasolt. Gyógynövényboltban kedvező áron kapható pld. a PediMed izzadásgátló, lábdezodor vagy a gombásodást gátló dezodor, külön női, férfi és natur illattal. Ugyancsak hatásosak a Scholl lábápolási termékek a gombás fertőzések megelőzésére. Gyógynövények közül a leghatásosabb a kakukkfüves lábfürdő, vagy a kakukkfűolajos ecsetelő. Ebben az esetben keverjünk össze kakukkfűolajat 40 %-os alkohollal 1 : 10 arányban ( kakukkfűolaj 5 ml-es kiszerelésben kapható, ehhez 50 ml 40 %-os alkoholt keverünk ), ezzel a keverékkel naponta kétszer kell bekenni a gombás bőrfelületet. A kakukkfű hatóanyaga a timol, ami erősen gombaölő hatású.
Hangsúlyozni kell azonban, hogy ezek inkább a megelőzés eszközei, illetve az éppen kezdődő fertőzés megszüntetésére alkalmasak. Elhanyagolt, évek óta fennálló fertőzés esetén mielőbb ajánlott bőrgyógyászt felkeresni !
